mamma aggressiva

buongiorno,
sono una mamma di un bimbo di 3 anni e mezzo e una bimba di 10 mesi e mi reputo una mamma per certi aspetti pessima. Credo di avere un problema per me grave: non riesco a gestire la rabbia verso mio figlio grande. E' un bambino MOLTO vivace e indisciplinato. Io e mio marito le abbiamo provate tutte: la linea dura con punizioni, poi il dialogo e la spiegazione per ogni rimprovero, poi le minacce"se non fai così niente tele, ti tolgo quel gioco che ti piace tanto,.." Lui certe regole le ha imparate ma comunque 9 volte su dieci non ascolta quello che gli dico di fare o non fare, è completamente a briglia sciolta soprattutto fuori di casa, e arrivo spesso ad un punto credo di frustrazione per cui sentendo di non avere il controllo su di lui alzo le mani nel senso che lo strattono con forza, oggi addirittura gli ho coperto la bocca con le mani perchè continuava a svegliare la sorellina durante il riposo pomeridiano e per fargli capire che doveva fare silenzio ho fatto questo gesto orribile, e lui tra l'altro non mi prende sul serio mi guarda come se fossi pazza e continua per la sua strada. non so cosa fare.so che ha tre anni ma ho paura di non riuscire più a trasmettergli buone regole e soprattutto a farmi vedere come una mamma autorevole. mi sento sempre più una mamma fallita. alessandra